ACC KUNG-FU

Bonjour à tous!

Les cours de Full Contact reprennent lundi prochain à 20h30.

Exceptionnellement à 21h45, ce  cours s’arrêtera. Je profiterai pour la distribution et pour l’aide au remplissage des dossiers d’inscriptions .

Le cours est également ouvert aux pratiquants de Kung-Fu.

A lundi!

Arnaud

Par : Arnaud HELLEC

La section de Full Contact La Chapelle vous accueille le lundi de 20h30 à 22h00 au dojo de la Coutancière. Les cours sont destinés à un large public : hommes / femmes / tous niveaux / à partir de 16 ans *. Nous travaillons avant tout l’entretien physique, dans la bonne humeur. Le style de combat est orienté sur le « light contact », cad le combat où la touche n’a pas d’intensité.
Les pratiquants qui ont une licence de Kung-Fu auprès de l’association ont un accès libre aux entrainements. * à partir de 14 ans si maturité.

Les cours sont dispensés par Arnaud HELLEC. Plus de 20 ans de pratique en Arts Martiaux. Ceinture Noire 3ème Dan en Arts Martiaux Vietnamiens DIF auprès de la Fédération Française de Karaté et DA (FFKDA). Arbitre National en Arts Martiaux Vietnamiens Arbitre National en Karaté Full Contact. Ancien responsable de l’arbitrage de la ligue des Pays de la Loire

Le Karaté Full Contact ou Karaté Contact est un sport, issu du karaté et des différents arts martiaux, appartenant aux formes de boxes pieds-poings nées aux États-Unis dans les années 1960 et 1970. Il utilise des techniques de pieds et de poings qui suivent des règles strictes garantissant un maximum de sécurité.

Le « Karaté Light Contact » ou « Semi Contact » est réservé aux moins de 18 ans et aux adultes ne souhaitant pas faire de contact. Il consiste à réaliser un combat avec des touches contrôlées. Pour Dominique Valéra, « le principe c’est d’amener pédagogiquement et progressivement les jeunes au « Karaté Contact » ou au « Karaté Full Contact » tout en offrant des conditions optimales au niveau de la structure arbitrale, médicale et professorale. Le travail réalisé avec le jeune doit-être un rapport avec son âge et ses possibilités ». Les combats de « Karaté Light Contact » ou « Semi-Contact » se déroulent sur tatami et les K.O sont interdits.

Le « Karaté Contact » est une variante qui permet la mise en pratique en toute sécurité (casque, gants, protège-tibias et protège-pieds) des différentes techniques de pieds et de poings issues du karaté traditionnel. Il est différent du « Karaté Full Contact » car il se pratique sur un tatami et certaines techniques comme le « Low-Kick » sont autorisées.

En « Karaté Contact » le K-O est autorisé.Le « Karaté Full Contact » est encore différent du « Karaté Contact » car les combats se déroulent sur un ring. Pour les compétitions de « Karaté Full Contact » lors de cette saison, la FFKDA met en place 5 rings pour les compétitions nationales. « Avec le ring, l’approche est totalement différente ! Il n’y a pas d’arrêt de l’arbitre et il faut être capable d’esquiver et de se déplacer pour éviter de rester dans les cordes » explique Dominique VALERA, 9ème dan expert fédéral.

Par : Arnaud HELLEC

En raison de l’organisation d’une manifestation sportive par la LA CHAPELAINE KARATE, l’ensemble du complexe sportif de la Coutancière est mobilisé pour cet événement. Cependant le cours du QI-GONG est assuré.

Par : Arnaud HELLEC

Bonjour à tous,

L’association est heureuse de vous informer que le planning du kung-fu et du qi-gong s’est enrichi en prenant en compte les besoins des pratiquants.

Vous pouvez consulter ce planning sur le site internet dans la rubrique “Cours”. Le lien ci-dessous :

http://www.cuulonglachapelle.fr/blog/le-club/agenda-des-cours/

Chaque année, notre association est présente au forum des associations. Elle est représentée par ses propres adhérents. Dans la section KUNG-FU, nous n’avons pas assez de volontaires pour tenir sur une journée. Je vous communique à nouveau le lien :

http://doodle.com/poll/77aq2p39iph2gcb3

Je compte sur vous et je vous souhaite une bonne rentrée sportive.

Arnaud

Par : Arnaud HELLEC

Bonjour à tous!
CAP DECOUVERTE 2016 c’est le samedi 04/06 au dojo de la Coutancière.
C’est une journée portes ouvertes pour faire découvrir les activités sportives et culturelles aux enfants de la Chapelle sur Erdre.
Nous animons au dojo 5 ateliers de 30 minutes de 14h00 à 17h30.
Ce sont des groupes d’enfants de 6 à 12 ans qui viendront par groupe entre 7 et 9.

Nous avons besoin de 2/3 bénévoles pour encadrer l’activité.

Un séance se déroulera de la façon suivante : (30 min)

– Remplir la feuille d’appel et noter les présences
– Echauffement (5 min)
– Parcours du combattants (10 min)
– Travail sur des raquettes (5 min)
– Travail sur des pattes d’ours (5 min)
– Travail sur un sac de frappe (5 min)

Entre chaque séance de 30 min il y aura 15 min pour que les enfants puissent aller à une autre activité.

Je m’occupe de mettre en place le matériel le matin et je rangerai le soir.

Voici le lien DOODLE avec les créneaux.
http://doodle.com/poll/dh4bsayrm7h2w7xc

Suite à l’inscription, nous vous enverrons un mail pour constituer les équipes et nous vous fournirons la liste des enfants inscrits à l’activité par créneaux
Nous comptons sur vous pour participer!

Par : Arnaud HELLEC